蒋介石自1915年(28岁)养成每天花一个多小时写日记的习惯，保持五十余年不辍，直到1970年因车祸受伤无法动笔为止。蒋方智怡在2005年将所有蒋介石日记交由胡佛研究所保管。这一日记的真伪问题，因蒋介石对早年浪荡岁月的诚实描述而得到专家认可。相关学者认为，这些日记有助于把蒋介石从台湾的“伟大领袖”神坛上拉下来，也有助于将他从大陆“人民公敌”的祭坛上拉下来。
其中有许多重要的史料，例如蒋介石的“攘外必须安内”政策，一度被认为是他不愿抗日，甚至因而引起西安事变，但根据蒋介石日记，他很早就说“中日难免一战”，但出于对双方军事能力的了解，蒋介石因此主张拖延开战的时间，让中国争取时间备战。
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在情欲之中挣扎
蒋介石在日记中坦率记载自己的好色和时时警惕“戒色”的矛盾与挣扎。
蒋介石早年有三种身分，一是革命志士、二是道学家、三是上海洋场的浮浪子弟。日记中，经常有“今晚出去探花”的记载，但蒋介石又时常警惕自己，例如一次从福建路过香港到上海，他写说：“香港乃花花世界，余能否经受考验，就看今天!”结果，当天晚上他还是上了妓院，并在日记上写说：“我的毛病就是好色也!”
此外，根据蒋在1945年前日记的记载，专家认为，蒋介石对当时国民党军队腐败的情况心知肚明，一度想把国民党改组成“劳动国民党”，只准许农民家庭出身者和革命军人入党。
被宋美龄捉奸在床
日记还透露蒋介石与宋美龄的夫妻关系出于真感情，而非如外界猜测的政治婚姻，在与宋美龄结婚后，蒋介石用情就十分专一，而宋美龄也多次表现出对蒋介石的同生共死夫妻感情。
但在与宋美龄结婚之后，蒋介石也曾经不住诱惑拈花惹草，宋美龄还曾将蒋介石捉奸在床。
光明书摘刊文，在宋美龄到了更年期之后，就住进了大姐家，不与蒋介石同床共枕了。蒋介石难耐寂寞，闲暇时间就开始各处游游逛逛。一天，他在戴笠陪同下，逛到了陈立夫家里。不想这一逛，竟使蒋介石松树林子摘到了水蜜桃。
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