大家好：
     我是一名三本学校的学生，从在去年八月底的时候我受过一场家庭打击导致我得了中度抑郁症。整个人就像白痴一样，看着自己的手我不知道是谁的，不知道为什么去吃饭，过马路要人牵。心里只是三个字：我是谁。这种痛苦让我生不如死。再看了心理医生得知是抑郁症，之后开始吃百忧解，吃了三个月有所好转。之后我怕副作用大，就自己停药。之后又去看了一个心理医生，他是佛学心理学专家，当时给我了一本《佛说阿弥陀经》让我继续念。说我是着了迷。杂念纷飞。我当时不太相信，但是回家念了几天，没什么感觉，之后又去参见体育俱乐部进行锻炼，因锻炼过度导致肺部发炎，吐血救治不愈，之后在网上搜索了一个群，大家都是抑郁症患者，但是这是一个佛教群。群主等多人诵读《金刚经》痊愈。真实不虚。
     经过群主的沟通我开始反省自己这二十多年来的经历，我在初一的时候就得过一次抑郁症，当时没有去理会，自然就好了。之后学会了手淫，补充一句，我从小学三年级就开始耍朋友，六年级就开始看黄色录像，当时每当来一个新生是女孩子，她都会认识我，因为我具有较强的沟通能力，当时我还得意洋洋。心一直在女孩子身上，脸上痘痘多年不散。由于我从小食肉，体内毒素太多。
     高三的时候班级有女孩子主动找我耍朋友，当时到我家跟我进行很多邪淫的事情，兄弟的女朋友也喜欢上我，也开始乱搞，后面还有一次一夜情。我当时得意洋洋的跟兄弟们炫耀，你看我多有才。能跟这么多女人玩儿。现在我走到哪儿都不敢看女孩子，看了就乱想，意淫也很痛苦。所以走路低头看前方的路，心中念阿弥陀佛。
     学习佛法才知道这一切的灾难都是自己招来的，福祸无门，惟人自召。警察不来找你，灾难疾病要来找你的。因果报应真实不虚，由于我得了抑郁症之后，多年的恋爱也随之散去。现在我在坚持吃药，我知道吃药不能解决根本问题，但是这种痛苦不是常人能承受的，走路晕乎乎的，就像醉汉一样。痛苦程度我不多说了。
     这一切都是邪淫造成的，精尽人亡，真实不虚，精乃命只根本。现在脑子都不太好使，坚持诵读《金刚经》后改善很多。
     我在这儿忏悔，希望朋友们不要再手淫了，不要再看黄色录像了，不要再和女孩子乱搞了，这是我深刻的体验，真实不虚啊！！！我发誓，一定戒色，希望在佛力的加持下我早日恢复健康，我发愿健康之后，向更多的朋友去宣传邪淫的危害，佛法的伟大！
     以此忏悔！！！