无我的教诲 二则
    ／达弥卡法师 编 郭锦彪、刘妙莲 译
    我会教你何谓负担、认识负担、挑起负担和放下负担。何谓负担？它就是五蕴。哪五蕴？即身、受、想、行、识。它们就是负担。何谓认识负担？识别这是某某人，住在某某村，这就是认识负担。何谓挑起负担？对感官之乐加以执着；对形成与不形成加以执着，这就是挑起负担。何谓放下负担？欲念的消退、消失与放弃，从欲念中解脱出来，使它不复存在，就是放下负担。
    五蕴是负担，
    人是负担者；
    挑起它实在痛苦，
    放下它何等快乐。
    若你放下这重担，
    不再挑起新负担，
    欲念就被连根拔起，
    你就会如愿，你就会自由。（巴利文《相应部》第三册、第二十五页）
    ＊ ＊ ＊
    “放弃不属于你的东西，放弃它！能放弃它是你的幸福与快乐。甚么东西不是你的呢？身（物质因素）、受（感觉作用）、想（认识作用）、行（意志作用）、识（意识作用）都不是你的，所以放弃它们。放弃了它们，你就会幸福与快乐。这就有如有个人把祇园里的草、木和枯枝汇聚在一处，一起烧掉或任他随意处置，你们会认为：这个人汇聚了我们，把我们烧掉或任他随意处置吗？”
    “不会的，世尊。”
    “为甚么呢？”
    “因为它不是我们，不属于我们的。”
    “同样的，身、受、想、行、识都不属于你们。”（巴利文《相应部》第3册、第34页）（《嘉义新雨杂志》第11期） (责任编辑：admin)