有一次我到慈济医院探慰病人时，一位巡房医生告诉我：“师父，有一位病人很想看看您！”我便跟着他去看那位病人。
    一进去，看到病人的表情非常痛苦，我问：“你怎么啦?”病人说：“不小心吃错了东西!”病人的食道完全被毒物破坏，连讲话都极为困难。医生解释说：“她的食道被剧药破坏了，”病床边站着一位先生和一个女孩子，我想可能是她的先生和女儿。这位病患看起来，可能只有四十岁左右而已。
    我走出病房后，向医生详询她的病情。原来这位妇人因为呕气，一时想不开喝下剧毒药物。不只食道完全毁坏，连胃也全部蚀毁了。这正是“一念差，万念皆错”啊!从此，她必须过着犹如地狱般的生活!当初她若能忍得一时之气，转个心念便能化危机为契机，过着和睦圆融的人生。现在她真是悔不当初，多可惜又多可怜啊!
    我曾在报纸上，看到一篇“宗教可以化解婚姻危机”的文章，细读之下，发现原来是记者引述慈济委员讨论婚姻问题的谈话。有一位慈济委员现身说法时表示：“过去被先生责备时，他讲一句，我就回他两句。”进入慈济后，她的人生观完全转变了。当先生责骂时，她就跑去照镜子，对着镜子微笑；等先生骂完后，她以面对镜子的表情给先生看。这的确是很好的方法啊!
    人生如果有目标，就能明白如何降伏心念。那位委员已经找到目标，即“看开”和“精进”，要懂得忍耐，才会看得开。若看不开，便无法精进；因为心念仍在人我是非上打转，哪有精进的机会?
    学佛主要在降伏心念，让心念寂静、妄念不生；烦恼熄灭，即是涅盘境界。 摘自《证严上人之生活的智慧》 (责任编辑：admin)