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在《奔跑吧兄弟》成为广大观众的“周五伴侣”之前，综艺节目里的幕后，于大众而言，可能只是一个单纯的名词。伴随着七只们一路奔跑了四季，PD、FPD、VJ这些曾经陌生的字母组合，有了更多看得见、摸得到的影像。尤其是过去最容易被忽略的摄像师——扛着摄像器材，总站在镜头的背面，与曝光注定无缘。但在《奔跑吧兄弟》中，这伙紧跟在跑男身后的“隐形人”，渐渐有了幕前的存在感：被邓超要求关掉头灯，被王祖蓝拖到狭小箱子里一起藏起来，被郑恺一溜烟“甩”掉几十米，跟着王宝强翻墙……他们是真正和七只同步奔跑的一群人，他们的名字也越来越被观众所熟悉：原来，VJ不仅可以代称音乐主持人，还是综艺节目里负责拍摄特定出演者的摄像师。作为紧跟在七只身后，跑的路也许能绕地球一圈的一群体能达人，他们有着哪些有趣的故事？记者对话了在四季节目中分别跟拍邓超、李晨、郑恺和陈赫的担当VJ，意外的是，让观众们欲罢不能的撕名牌环节，对于扛着摄像器材奔跑的他们来说，却是“最甜蜜的负担”：撕名牌虽好玩好看，但确是痛并快乐着，如果可以选择，他们更爱大开脑洞的立定游戏！浙江卫视视频官网“蓝莓视频”，“浙江卫视中国蓝”微信订阅号，微信搜索“浙江卫视”官方服务号，回看浙江卫视精彩节目。 观众最爱的撕名牌对他们是“痛并快乐着”
扛着8斤重的摄像器材一跑至少18个小时，腰酸肩痛手抽筋是工作标配
作为节目里紧跟在MC身后不能掉队的VJ，他们负责记录艺人的一言一行，观众看到的每一帧画面、明星们每时每刻的真实反应、剪辑得以发挥作家能够开动脑洞的节目素材，都有赖于跟拍VJ对所发生事件事无巨细的捕捉。可以说，没有VJ们的如实记录拍摄，就没有跑男诞生的基础素材。
那么，这些能扛起时刻和艺人MC“面对面”的镜头，要时刻像橡皮糖一样“粘”着明星的人， 实际工作时是怎样一种状态呢？
让不少明星大来宾跑得上气不接下气的《奔跑吧兄弟》，在奔跑这件事情上，实际上将最大考验交给了跟拍VJ。因为他们不仅要跟着MC不停奔跑，同时还是“负重拉练”：每位VJ肩扛的手持摄像机，尽管已是非常轻便的型号，但扛着跑一天下来，和“千斤重担”没什么两样。
“摄像机大概6斤多，但加上艺人的收声小蜜蜂和机头灯，以及备用电池和储存卡，整体重量差不多超过8斤，长期的拍摄对手腕的负荷很大，时间长了拿摄像机的手会很麻，还有腰酸肩痛，这些都是我们这行的常见职业病。”
因此，在聊到撕名牌环节时，四位跟拍VJ不约而同地表示，这是一个让他们“痛并快乐着”的项目，如果有选择的机会，他们更青睐“立定的游戏互动”。“一般正式拍摄是三天两期，中间调整休息一天，每一期平均都会录18小时以上。撕名牌环节一般要跑4个小时以上，中途没有休息，一气呵成，大部分都是MC喝水时，会先开一瓶给我们，还有就是follow PD帮我们递水。”
以至于第四季一次录制中，“大黑牛”李晨意外被邓超首撕后，身为他的跟拍摄像，负责VJ忍不住发朋友圈“庆幸”：
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