人非圣贤孰能无过，只要能改正，就是菩提，我一直都深受淫欲困扰，无法自拔，可能也是来源于生活压力，有时我们太过于压迫自己，才会导致不正的念头，所以朋友，学会放松自己，学习时专心，工作时认真，念佛时也有做到清净，都要发自内心，其实淫欲往往来自我们的内心，您也许有过这样的经历，每回都说要克制自己，但是每回都放纵了自己，一点点的松懈都会使我们前功尽弃，所以要有决心，要把邪念扼杀在摇篮里，不让它生根，发芽，我想这样就不会再淫欲了。切记，尤其是年轻朋友上网时远离情色，中年朋友与年轻的女士聊天时端正心念！
     有时候太刻意的戒淫往往是一种恶性心理暗示，决心要坚定，要有这个意识，但是不要给自己太大的思想压力，有时我们可以念念佛号，或者把注意转移到别的地方，我想可能会有效。阿弥陀佛！