南无阿弥陀佛!回想这20几年，往事历历在目，因为愚痴，不知犯下多少数不清的罪业...
    ①不孝父母：从小到大父母一直都特溺爱我。而我却一直很叛逆，好像他们为我做的一切都是应该的。总看不起父母，不听父母的话，让父母生气上火。经常用激烈的言辞、恶劣的脏话顶撞他们，骂他们，骂长辈，曾因为爱慕虚荣与感情的事，逼迫父母出去借钱满足自己，花钱大手大脚，不知惜福，经常跟父母争吵，甚至还跟父亲大打出手...
    ②邪淫：从小淫心就很重，邪淫使长达10年之久，包括看a片，手淫，在网上跟男生聊色情，传过色情的电影、图片，发过裸照。甚至还曾在有佛经的房间里看a片、手淫。《金刚经》上说：“若是经典所在之处。即为有佛。"现在想起来，真是大不敬!果报不敢想象!
    ③恶口(口业)：口无遮拦。脏话连篇。恶口骂父母，长辈，他人。经常说伤害人的话。说谎话欺骗他人、欺骗父母，嘲笑他人，挑拨是非，爱揭人短...
    ④偷盗：小时候偷过亲戚邻居家的钱，爱占小便宜
    ⑤傲慢：目无尊长，自私傲慢，自以为是，高高在上，心胸狭隘，好发脾气
    ⑥杀生：小时候贪玩杀过一些小蚂蚁、小昆虫小鱼之类的，当时以为它们感受不到痛苦。拍死过苍蝇蚊子。
    阿弥陀佛!今生还算有一点福报，让我有幸遇到佛法，我感恩佛菩萨救我于苦难，把我从迷途中拉了回来!我上述的每一条都够我下地狱的，如果现在还不知悔改，那真的是无药可救。今天我发露忏悔过去的所有罪行，以及自己无始劫以来所犯的杀生、偷盗、邪淫、妄语、饮酒等所有恶业!并且发愿以后断恶修善，好好学佛，好好对待父母，改正自己的缺点习气，行持善法，修持戒律，多做功德善事回向给父母以及所有伤害过的众生。
    这20几年来，我不停的造作罪业，不停的承受痛苦，我的日子也并没有好过，我一直一直的在伤害别人，伤害自己、几乎是将自己的人生亲手毁在了自己手中!(其中的痛苦我不想再说了，相信大家知道邪淫、不孝父母、恶口的果报是什么，邪淫引发的身体症状，心理疾病，福报缺失，诸事不顺一事无成、爱情受挫，被人轻贱、长相变丑，都在我身上有了彻底的体现!为此我付出了血跟泪的代价!)，我知道现在我经历的痛苦，不过是花报而已，如果还不能回头，果报在地狱!一旦堕入地狱，求出无期!我希望世间所有像我曾经一样愚昧颠倒造作恶业的众生都能早日觉悟回头，悬崖勒马，不要再继续错下去。人身难得，佛法难闻，今生有幸遇到，好好珍惜!相信亡羊补牢，为时不晚，好好修持，好好念佛，早日脱离苦海!感恩三宝的加持!南无阿弥陀佛!
    七佛灭罪真言：
    离婆离婆帝。求诃求诃帝。陀罗尼帝。尼诃啰帝。毗黎你帝。摩诃伽帝。真陵乾帝。莎婆诃。