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夏天有哪些去湿气的方法?夏天泡脚可以去湿气吗?

http://www.newdu.com 2020-07-29 互联网 佚名 参加讨论

    现在越来越多的年轻人开始注重养生,泡脚养生的风潮也被带的越来越火。之前就有朋友们在问夏天泡脚去湿气用什么药材,下面就和趣历史小编一起来了解一下吧!
    

    花椒泡脚祛湿效果非常好。
    花椒泡脚祛湿方法
    把十几颗厨房里用的花椒,撒在冷水里,小火煮开,等水变成褐色的时候,冷却到可以把脚放进去,每天泡30分钟。
    连续泡脚之后会发现效果很明显,舌头上齿痕少了,脸上出油也变少了,说明体内的湿气在慢慢去掉。
    花椒贴肚脐祛湿法
    把十几颗花椒用一块纱布包好,放在肚脐上,然后把这块纱布给用胶带粘牢固。每天睡前贴上,第二天早上起来再撕掉,花椒可以二次利用,晚上用它来煮水再泡脚。
    
    不同材料泡脚的效果
    1.藏红花泡脚
    可使足底血管扩张,促进人体血液循环,还可镇静身心,祝睡安神
    2.益母草泡脚
    可疏通经血,促进气血运行和血液循环
    3.老姜泡脚
    可驱寒御寒,温经通络,改善足部血液循环
    4.艾叶泡脚
    可祛除寒气,散寒止痛,促进血液循环
    5.花椒泡脚
    可通经活络,提高免疫力,消除水肿,散寒止痛
    6.海盐泡脚
    可消炎杀菌,缓解疲劳,嫩肤去角质,助睡安眠 (责任编辑:admin)
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