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（转自学术批评网） 周先生年轻时健康状况并不如意，他得过肺结核，患过忧郁症。结婚时，算命先生说他只能活到35岁，但现在已超过预言的近3倍。人们都爱问周老的长寿之道， 他回答：“有一次，我去医院做检查，填一个表，我写了97岁，医生给我改成了79岁。又有一次，一个医生问我长寿之道，我说你是医生怎么问我啊？很多人都问过我这个问题。以前我没有考虑过，但是后来思考了一些有道理的方面……” 周老所说的长寿“道理”包括以下几个方面： 生活规律：要做到生活规律化，规律科学化。老年人离退休后，应该珍惜和把握自己的生物钟，平时要注意保持良好的生活规律，起居按时休息。不要熬夜或者看电 视过晚，第二天又不按时起床。这样久而久之，既会破坏生物钟的
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